Grill dori (bawang merput di haluskan + daun jeruk cincang + oregano + perasan lemon.. di panggang di teflon tanpa minyak) , sawi rebus, wortel rebus & lemon

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
419 kcal Fett: 16,40g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 41,43g.   Mittagessen: Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Ikan Panggang. Abendessen: Cimory Yogurt, Buah Naga. mehr...
2278 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Cardio - 52 Minuten. mehr...



     
 

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