Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Milner Smeerkaas, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Abendessen: Witte Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gebakken Spekjes, Grand'Italia Macaroni Tradizionali, HAK Groenteschotel Marokkaanse Tajine. Snacks/Sonstiges: AH Zoute Stokjes, Maaslander 30+ Romig Jong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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