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- 0,5
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 120,81g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Castelo Vinagre de Maçã, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Café com Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Rica Batata Frita Congelada, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Skol Cerveja, Batata Doce, Sal Marinho, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Quiabo Cozido, Repolho-Roxo, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jonão Cebolão's Gewichtsverlauf
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