Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 68,60g.
Abendessen: 蝦(烤製或烘焙), 橘子, 炒雞蛋(整個), 雞胸肉(不吃皮), 杏鲍菇, 洋蔥, 紅鮭魚, 蘿蔔糕, 大漢 超嫩豆腐, Costco 傑克辣椒乾酪(costco). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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