Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Saarioinen Balanssi Tomaattilinssikeitto. Snacks/Sonstiges: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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