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Ok, so I've been struggling a little bit with eating good the past few weeks, but I haven't gained much weight. I will be back on the eating good train as of now (except for Father's Day). I wanna get to my goal weight of 220lbs.
WooHoo!
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105,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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906 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 61,17g.
Frühstück: Nectarine, Boiled Egg. Abendessen: Chili, Bread, Hot Dog, Strawberries. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deanplays's Gewichtsverlauf
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