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Es hat mich voll erwischt, Husten ,Schnupfen ohne Ende,kein Fieber aber schlapp und müde.Liege flach, an Bewegung nicht zu denken.Shit,dabei habe ich ein paar freie Tage und könnte so viel machen,blöde Erkältung. Leider habe ich dabei immer Hunger. Nun ruhen ,viel trinken und hoffen,das der Kelch an mir vorbei zieht.
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1811 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 283,70g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Milfina Milch 1,5% Fett, Salzkartoffeln. Abendessen: Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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