|
И начался зажор...😢🤦🏼♀️день держусь,пока на работе,день-наедаюсь на ночь...даже не записываю сюда🤭😔
|
1096 kcal
|
Fett: 17,74g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Просто Хлеб Пшеничный, Вафли. Mittagessen: Яблоко Голден. Abendessen: Лукум, Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Это естественно на низкокалорийке
25 Feb 19 vom Mitglied: Про100Алла
|
Да не на низкокалорийке я!(
Думаю,то что я недописываю, в виду стыда, как раз переваливает за норму (
25 Feb 19 vom Mitglied: olikakipina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|