Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (37g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sandariiajah's Gewichtsverlauf
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