Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сыр Российский, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|