Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prozis Oat Flakes, Prozis 100% Whey Prime. Mittagessen: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Pane Bianco, Petto di Tacchino. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi), Minestrone. Snacks/Sonstiges: Vis Confettura Extra di Frutti di Bosco, Mela, Prozis Pancake + Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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