Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Сыр Голландский. Mittagessen: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Красная Фасоль. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|