Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: المراعي حليب كامل الدسم, المراعي جبنة مثلثات, بيضة (كاملة), خبز شامي اسمر خبز شامي اسمر. Mittagessen: كبسه, لحم الضأن (الخروف). Abendessen: البازلاء الخضراء (مفرغة من السوائل، معلبة), بيضة مسلوقة. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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