Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Ашан Сухари из Хлеба, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Яичница. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Чернослив, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|