Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Пряники, Оладьи на Сметане, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Пряники, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Савушкин Творог 1%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком Черника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SenataIri's Gewichtsverlauf
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