Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 117,03g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Coconut Oil, Boiled Egg. Mittagessen: Basma Green Molokhia, Extra Virgin Olive Oil, Tomato and Onion, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Abendessen: Salad Dressing, Cheddar Cheese , Spinach , Lettuce, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dalia shabana's Gewichtsverlauf
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