Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский, Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Кофе, Брюкке Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сельдь под Шубой. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|