Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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645 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Apel. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Jambu Biji, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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anazhar's Gewichtsverlauf
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