Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Abendessen: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Baget. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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