Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 33,55g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Café (Infusão), Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Barriga de Porco, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Moranga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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