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1238 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 133,57g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), CaldoBom Feijão Carioca, Abóbora Paulista. Abendessen: Aipim (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, CaldoBom Feijão Carioca, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Lac Lélo Queijo tipo Quark, Ovo Cozido. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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