Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenalisena89's Gewichtsverlauf
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