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집 체중계 기준
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: 누리웰 참나무 연기로 훈연하여 구운 훈제란, 다노샵 다노바. Mittagessen: 호밀빵, 계란후라이, 우유. Abendessen: GS25 큐브스테이크 볼, 연어샐러드, 다노샵 다노바. Snacks/Sonstiges: 흑토마토, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. mehr...
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