Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 24,21g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: 스니커즈 스니커즈 다크, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Mittagessen: 오이소박이, 숙주나물, 소고기무국, 배추김치, 밥. Snacks/Sonstiges: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 프렌치카페 카라멜 마키아또. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|