Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 豆皮, 皇帝蕉/蘋果蕉. Abendessen: 臭豆腐, 7-11 豬血糕, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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