Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Bravo Apelsinjuice, Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater). Mittagessen: Potatissoppa. Abendessen: Pitabröd, Vegetarisk Hamburgare, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Snacks/Sonstiges: Honung, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, Tomater, Falu Råg Rut. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 3 Minuten, Rudern - 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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