Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Elstar, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Glück Marmelade Kirsche, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Vollkornbrot, Reis (Gekocht), Apetito Buntes Gartengemüse, Globus Dorschfilet. Abendessen: Pilzpfanne, Globus Dorschfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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