Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 151,56g | Kohlh: 343,38g.
Frühstück: Noci, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Contorno Pesto Basilico e Mandorle, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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