Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Roniya Финики, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Ronik Финики, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Twix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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