|
обед )
|
1244 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Тортилья, Помидоры Черри. Abendessen: Яшкино Итальянский Кекс, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|