Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Petrella Schnittlauch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gut & Günstig Schinkenbrot. Mittagessen: Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree, Lidl Hamburger Vom Rind. Abendessen: Maisbrot (Hausrezept), BackWerk Butter-Hefezopf. Snacks/Sonstiges: Tuc Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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