|
podo OCD ne.. dari dulu sampe skrg y OCD, tapi dalam artian yg berbeda
|
1356 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 231,14g.
Mittagessen: Teh Tawar, Carnation Krimer Kental Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Petis, Ote-ote, Pisang Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok, Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...
|
|
 Kommentare
Mulai jam makan jam berapa kak? Kalau lebih siang buka jendela makannya lebih bagus ya kak?
17 Feb 19 vom Mitglied: rahma.destha
|
Bagusnya di atas jam 12 siang
17 Feb 19 vom Mitglied: novita maulidia
|
Itu biasa.a kk kalori terpenuhi aja kah kak? Cmn makn itu dan biasa.a jam brpa ya kak
17 Feb 19 vom Mitglied: Putri05
|
“Disaat OCD 24jam itulah q menikmati makanan yg lezaatt...” . Kak OCD 24jam itukan hanya boleh minum air putih selama 24 jam
17 Feb 19 vom Mitglied: Inggritk
|
Jam 12 siang sampe jam 12 siang lagi kah kak. Trus untuk mulai diet biasa.a gmna
17 Feb 19 vom Mitglied: Putri05
|
Putri@terpenuhi.. silahkan download e booknya aja dulu
Inggrit@ maksud aku.. saat buka jam makan q pilih menu yg paling q inginkan dan paling lezat menurut aku (entah itu menu bersih atau junkfood) asal kalori terpenuhi 😁
17 Feb 19 vom Mitglied: novita maulidia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novita maulidia's Gewichtsverlauf
|