|
alhamdulillah setelah stuck ternyata bisa turun lagi
|
66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
417 kcal
|
Fett: 8,18g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 67,89g.
Abendessen: Bubuk Cabai, Makaroni, Bamboe Bumbu Bali, Hati Ayam, Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya_03's Gewichtsverlauf
|