Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Apelsinjuice. Mittagessen: Fralla, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Äpple, Banan, Äggvita. Snacks/Sonstiges: FCB Proteinbar, ICA Avocado, Fralla. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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