Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 422,17g.
Frühstück: Jordans Granola, Magere Yoghurt, Appel, Peren. Mittagessen: Boni Cheddar, Boni Maiswafels, Linzen, Rode Chilipepers, Butternut Pompoen, Gember, Kurkuma, Komijn, Koriander, Limoen. Abendessen: Gini Lemon, Ginger Ale, Tiramisu, Capricciosa Pizza. Snacks/Sonstiges: Frambozen, Geroosterde Gezouten Pinda's, Gedroogde Abrikozen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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