Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром, Вода с Лимоном, Мёд. Mittagessen: Белый Рис. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльмираМита's Gewichtsverlauf
|