Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Князь Владимир, Молоко Гарское, Jacobs Кофе Velour, Hortex Клубника Замороженная, Какао Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахарный Песок, Яблоко, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Mittagessen: Котлеты, Макароны. Abendessen: Яичный Белок Мк, Молоко Гарское, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Князь Владимир, Пиканта Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Торт, Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhuckov4dar's Gewichtsverlauf
|