Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Petrella Schnittlauch, Real Sonnenblumenbrötchen, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, REWE Gnocchi. Abendessen: Thermomix Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Tuc Sour Cream & Onion, Haribo Weiße Mäuse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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