Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 296,61g.
Frühstück: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Organic Peanut Butter, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Pane Integrale per Sandwich, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Zappalà Provola Affumicata, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Fiorile Riso Basmati, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon. Abendessen: Formaggio Brie, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Noci, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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