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833 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Черная Смородина, Банановые Оладьи. Mittagessen: Сельдерей, Помидоры Черри, Черемушки Хлеб Зерновик, Мираторг Филе Телятины. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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