Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
40,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: 인테이크 칼로리컷. Mittagessen: 연어샐러드, 치즈 리소토, 서가앤쿡 목살스테이크, 끌레도르 크림치즈바 스트로베리, 롯데 몬스터칙촉쇼콜라, 인테이크 칼로리컷. Abendessen: 물김치, 콩나물무침, 김치볶음, 시금치나물, 상추, 해태 호두마루 (63ml), 진로 자몽에 이슬, 소주 참이슬 후레쉬, 해태 누가바 (70ml), 삼겹살구이, 인테이크 칼로리컷. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheryisher's Gewichtsverlauf
|