Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 貢丸, 乾麵, 素雞, 地瓜葉, 小黃瓜, 拿鐵咖啡, 水煮蛋. Abendessen: 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 白蘿蔔, 貢丸, 貢丸, 高麗菜, 雞腿, 雞腿, 雞腿. mehr...
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konstantes Gewicht
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