rasydahmulia's Notizen, 17 Feb 19


Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
777 kcal Fett: 40,41g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 60,90g.   Frühstück: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, Boiled Egg, Boiled Egg. Mittagessen: Pop Mie Rasa Baso. Abendessen: Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips Seaweed. mehr...
2460 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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rasydahmulia's Gewichtsverlauf


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