Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Happy Soya Soya Drink, Prozis Choco Butter Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Philadelphia Philadelphia, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio, Conad Lenticchie Piccole Secche. Abendessen: Coop Crackers Integrali, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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feds.mol's Gewichtsverlauf
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