mallinas's Notizen, 17 Feb 19

✨спагетти с соусом из авокадо✨
-авокадо
-лимонный сок
- сливки (но я добавила молоко и немного соуса песто). Всё это взбить в блендере
-сыр эдам
-немного вяленой говядины
-спагетти отварные

---

1442 kcal

Fett: 42,82g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 187,10g.   Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Сырники ПП, Йогурт Домашний, Алексеевское Сгущенное Молоко . Mittagessen: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Летний День Молоко 3,2%, Вяленая Говядина, Авокадо Авокадо. Abendessen: Сушеные Яблоки, Джемы и Варенья, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ананас, Мандарины. mehr...