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오늘(2/17)부터 16:8 간헐적 단식 함께 시작
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1138 kcal
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Fett: 215,73g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 35,61g.
Mittagessen: 계란찜, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 청양고추, 깻잎, 한돈 삼겹살. Abendessen: 바다 소금/왕소금, 블루베리 (무당, 냉동), 아보카도. Snacks/Sonstiges: 마이노멀버터커피. mehr...
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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