Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 71 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 173,45g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 48,92g.
Frühstück: Menina Leite de Coco, Abacate. Mittagessen: Italac Queijo Mussarela, Sadia Bacon Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor Light Strogonoff de Carne, Bife de Carne de Vaca, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados. Snacks/Sonstiges: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Ovo, Menina Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Sococo Coco Ralado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rcfleuri2's Gewichtsverlauf
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