Naik lg, sakit malah gk karuan mkn ☹️☹️☹️
|
73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 148,28g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Taro Taro Net (40g), Susu Almond, Tahu Kukus, Shirataki Nasi Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Shirataki Nasi Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Abendessen: Cumi Goreng, Nasi Putih, Jus Strawberry, Sate Kambing, Kepiting. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|