Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 316,48g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Foodin Raw Chocolate Orange 70%, Pellavansiemenet, Myllykivi Pikakaurahiutale, Appelsiinit. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pirkka Basmatiriisi, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Oliiviöljy, Tomaatit, Parsakaali. Abendessen: Kesäkurpitsa, Soya Jalotofu Marinoitu. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Pakkasmarja Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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