Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 121,29g | Eiw: 259,37g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Arrosto di Vitello, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Grana Padano Grana Padano, Salame, Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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